Apakah Anda sering menggunakan masker dokter saat beraktivitas sehari-hari? Jika belum, ada 5 alasan mengapa Anda harus mulai mempertimbangkan untuk menggunakannya.
Pertama, masker dokter dapat membantu melindungi diri Anda dari paparan virus dan bakteri yang bisa mengancam kesehatan. Menurut Dr. Maria Van Kerkhove, pakar epidemiologi dari World Health Organization (WHO), “penggunaan masker dapat mengurangi risiko penularan penyakit seperti flu dan Covid-19.” Jadi, tidak ada salahnya untuk selalu menggunakan masker dokter saat berada di tempat umum.
Alasan kedua, masker dokter juga dapat melindungi orang di sekitar Anda. Menurut Prof. Dr. Tjandra Yoga Aditama, Ketua Tim Pakar Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, “meskipun Anda mungkin tidak merasa sakit, tetapi bisa saja Anda menjadi carrier yang tanpa sadar menularkan virus kepada orang lain.” Dengan menggunakan masker dokter, Anda bisa membantu mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain.
Selain itu, alasan ketiga adalah masker dokter dapat membantu menjaga kesehatan pernapasan Anda. Menurut Dr. Tirta Mandira Hudhi, Sp.P, seorang ahli paru-paru, “masker dokter dapat membantu menyaring udara yang Anda hirup, sehingga mengurangi risiko terpapar polusi udara dan allergen yang bisa menyebabkan gangguan pernapasan.” Jadi, penggunaan masker dokter tidak hanya untuk melindungi dari virus, tetapi juga untuk menjaga kesehatan pernapasan Anda.
Alasan keempat, penggunaan masker dokter dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan masyarakat. Menurut Prof. Dr. dr. Abdul Kadir, Sp.PD-KPTI, “dengan menggunakan masker dokter, Anda menjadi contoh bagi orang lain untuk peduli terhadap kesehatan masyarakat secara keseluruhan.” Jadi, penggunaan masker dokter bukan hanya untuk kepentingan pribadi, tetapi juga untuk kepentingan bersama dalam menjaga kesehatan masyarakat.
Terakhir, alasan kelima adalah masker dokter dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat Anda. Menurut Dr. Gogot Suharwoto, Sp.KK, “penggunaan masker dokter dapat menjadi kebiasaan yang baik dalam menjaga kesehatan kulit wajah Anda, karena dapat melindungi dari paparan sinar UV dan polusi udara yang bisa merusak kulit.” Jadi, mengapa tidak mulai mengintegrasikan penggunaan masker dokter sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda?
Jadi, dari 5 alasan mengapa Anda harus menggunakan masker dokter, mulai sekarang tidak ada alasan untuk tidak melakukannya. Jaga kesehatan Anda dan kesehatan orang di sekitar Anda dengan menggunakan masker dokter. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda. Terima kasih.